Stories & Guides

Per rendere la tua escursione un'esperienza memorabile dall'inizio alla fine, una corretta alimentazione è fondamentale. Il tuo corpo ha bisogno di abbastanza energia per coprire lunghe distanze, affrontare salite ripide e rimanere concentrato e forte tutto il giorno. Ma quali cibi fanno davvero la differenza? In questo post, ti diremo quali snack includere nella tua lista di cose da portare per le escursioni e come rifornirti adeguatamente prima di partire.

Vuoi pianificare un'escursione che soddisfi pienamente le tue aspettative? Che tu stia pensando a una tranquilla escursione giornaliera o a un impegnativo trekking di più giorni, la giusta preparazione trasformerà ogni semplice passo in un'esperienza indimenticabile. In questa guida, ti diremo come pianificare correttamente la tua escursione, come scegliere il percorso giusto e quali cose devi assolutamente portare con te.

Un'escursione di più giorni in rifugio è il modo perfetto per staccare dalla routine quotidiana. Aria fresca di montagna, viste mozzafiato e serate accoglienti al rifugio – sarà difficile trovare qualcosa di meglio. Per sfruttare al massimo la tua speciale fuga in montagna, la giusta preparazione è fondamentale. Ecco perché abbiamo messo insieme una lista completa di tutto l'essenziale di cui hai bisogno per la tua prossima avventura da rifugio a rifugio.

Hai scelto l'attrezzatura da trekking perfetta, pianificato il tuo percorso e sei pronto per partire. Ma prima, tutto il tuo materiale deve entrare nello zaino. Questo solleva spesso diverse domande: qual è il modo migliore per farlo? Come posso assicurarmi che il mio zaino non diventi troppo pesante o ingombrante? Abbiamo tutte le informazioni di cui hai bisogno proprio qui!

Fare escursioni è indubbiamente uno dei modi migliori per godersi la natura e allontanarsi dal trambusto quotidiano. Quindi, hai atteso con ansia la tua avventura all'aperto, ma è prevista pioggia? Non c'è bisogno di preoccuparsi – con l'atteggiamento giusto e l'attrezzatura adeguata, anche il maltempo può trasformarsi in un'esperienza di escursionismo indimenticabile e piacevole.

I sacchi a pelo sono i supereroi segreti delle tue avventure all'aperto: esci coperta portatile con cerniera, entra attrezzatura high-tech per supportare un buon sonno. Che tu voglia coccolarti nel tuo sacco a pelo durante le fredde notti invernali o semplicemente guardare le stelle un po' più a lungo in una calda sera d'estate: con la nostra guida dettagliata, troverai sicuramente il sacco a pelo perfetto per il tuo prossimo tour.

Hai appena investito in un nuovo paio di scarponi da trekking e non vedi l'ora di provarli? Ti capiamo perfettamente. Ma prima di avventurarti all'aria aperta, dovresti prenderti il tempo per adattare le tue scarpe. Perché niente rovina il piacere di un grande tour più velocemente di vesciche, sfregamenti e pizzicori. Con i nostri utili consigli, adattare le tue scarpe non potrebbe essere più facile!

Ogni tipo di attività all'aperto richiede attrezzature diverse. Tuttavia, c'è un aspetto fondamentale comune a tutte: una buona scorta d'acqua. Perché qualunque cosa tu faccia quando sei fuori, rimanere idratato è essenziale. Con una sacca d'idratazione, il tuo prossimo sorso rinfrescante è a un piccolo movimento della testa di distanza. In questa guida, ti spiegheremo esattamente come scegliere la sacca d'idratazione giusta per le tue esigenze, come usarla correttamente e come prendertene cura adeguatamente.

Se vuoi sfruttare al massimo la tua esperienza di arrampicata, non puoi fare a meno di acquistare un paio di scarpe da avvicinamento. Dopotutto, raggiungere il punto di partenza del tuo percorso non è esattamente una passeggiata nel parco. Abbiamo tutti i consigli di cui hai bisogno per trovare il tuo paio perfetto di scarpe da avvicinamento e per essere perfettamente preparato per la tua prossima via ferrata. Andiamo!

La questione di quanto peso dovrebbe idealmente avere lo zaino da trekking non è da prendere alla leggera. Dopotutto, una volta che la schiena inizia a dolere e le gambe stanno lentamente cedendo, persino l'escursione più piacevole diventa un dolore - letteralmente. Quindi, che tu stia esplorando la natura solo per un giorno o ti accinga a un tour di trekking che dura diversi giorni: abbiamo tutte le informazioni di cui hai bisogno per determinare il peso giusto dello zaino per te, inclusi utili consigli su come ridurlo ulteriormente.

Che tu stia partendo per una gita di un giorno o ti stia imbarcando in un tour che dura diversi giorni, che tu finisca bloccato in un temporale o ti perda una svolta, lo zaino ha le tue spalle - a patto che tu abbia imbottito tutte le cose giuste. Se hai con te l'attrezzatura essenziale, supererai ogni avventura, pianificata o imprevista. Come dice il detto: Prendi il minimo possibile e il massimo di ciò di cui hai bisogno. Ecco perché abbiamo preparato una lista dei 10 articoli essenziali per l'escursionismo che dovresti sempre portare con te.

Per gli ultimi 50 anni il Kinder Mountain Rescue Team ha aiutato alpinisti, escursionisti e passeggiate occasionali a godere dello spettacolare splendore di Kinder Scout nel Peak District, dando assistenza per qualsiasi cosa, dagli stinchi slogati alle missioni di salvataggio in piena notte.