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Das Klettern gab Katie Lambert nicht nur einen Sinn im Leben. Es gab ihr auch das Privileg, ihre Leidenschaft leben zu können. Dabei war es für sie entscheidend, diese Begeisterung als einen Akt der Gegenseitigkeit einzusetzen – im Dienste der gesamten Klettergemeinschaft und um Frauen zu ermutigen, selbst die Führung zu übernehmen. "Ich konnte das nur tun, weil die Frauen vor mir meiner eigenen Generation einen Platz in der Welt des Kletterns verschafft haben."

Adam Ondra spricht über mentale Stärke, während er eine der schwierigsten Trad-Kletterrouten Großbritanniens "flash" meistert: Lexicon. Die Route hat den Schwierigkeitsgrad E11 – was bedeutet, dass sie extrem schwierig ist und ein Sturz stellenweise grosse Konsequenzen hätte.

Klettern ist eine Sportart, bei der regelmässiges Training notwendig ist. Technik, Flexibilität, Ausdauer und Kraft baust du nur durch häufige Klettersessions auf. Manchmal fehlt aber die Möglichkeit, an der Wand oder am Fels zu üben, oder man möchte vielleicht noch ein zusätzliches Workout im Alltag unterkriegen. Hier kann effektives Training zuhause Abhilfe schaffen und vor allem deine Kraft und Flexibilität verbessern bzw. aufrecht erhalten.

Beim Klettern sind Expressschlingen ein unverzichtbares Bindeglied zwischen dir, dem Fels und deiner Sicherungsausrüstung – eine Verbindung, die sowohl Vertrauen als auch technisches Verständnis erfordert. Lass dir von uns erklären, was genau Expressschlingen sind, entdecke ihre verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und lerne, wie du sie optimal für deine Kletterabenteuer auswählst.

Eisklettern und verschneite Hochtouren versprechen jede Menge Adrenalin, atemberaubende Ausblicke und vor allem eines: unvergessliche Abenteuer. Doch um die eisige Herausforderung erfolgreich zu meistern, braucht es auch die richtige Ausrüstung. Steigeisen sind dabei unverzichtbare Begleiter, die den entscheidenden Halt auf glattem Untergrund bieten. Aber welches Modell ist das richtige? Worin unterscheiden sich die verschiedenen Typen und auf welche Eigenschaften kommt es an? All das erfährst du hier – damit du garantiert die richtige Wahl triffst.

Ob es um einen Klettersteig für Anfänger:innen oder erfahrene Klettersteiggeher:innen geht – die richtige Ausrüstung ist entscheidend für ein sicheres und erfolgreiches Abenteuer am Fels. Hier zeigen wir dir, welche Ausstattung du für deinen nächsten Klettersteig benötigst. Von Klettersteigset und Klettergurt über Kletterhelm und Handschuhe bis hin zu den richtigen Schuhen und zusätzlichen Ausrüstungsgegenständen – erfahre, was du für dein nächstes vertikales Abenteuer benötigst.

Du gehst in deiner Freizeit wandern und bergsteigen, würdest dich aber gerne dem Klettern annähern und dich in steile Felswände und auf ausgesetzte Grate wagen? Dann ist ein Klettersteig genau das Richtige für dich. Klettersteige bieten eine gesicherte Möglichkeit, anspruchsvolle Routen zu bewältigen und die spektakuläre Bergwelt aus einer neuen Perspektive zu erleben. Doch bevor du dich ins Abenteuer stürzt, ist es wichtig zu wissen, was ein Klettersteig genau ist, wie er sich vom traditionellen Klettern unterscheidet und was du dafür benötigst.

Schnapper, Schraubkarabiner & Co. – kleine Helfer, die im Fall des Falles dein Leben retten können! Karabiner sind beim Klettern das Um und Auf. Bei all den ausgeklügelten Produkten auf dem Markt kann man vor allem als Kletterneuling schnell den Überblick verlieren: Wir haben für dich den dichten Wald an Varianten und Formen der handlichen Alleskönner durchkämmt – damit du auch die herausforderndsten Routen sicher meistern kannst!

Wenn du statt Free Solo lieber safe unterwegs bist, gehört ein passender Klettergurt zu deinem Standard-Repertoire. In der Vertikalen entscheidet ein gut sitzender Gurt schliesslich nicht nur über deine Sicherheit, sondern auch über den Komfort und Spass an der Route. Erfahre hier, worauf es beim Klettergurt-Kauf ankommt und lass dich in Zukunft entspannt fallen.

In einem mutigen Schritt zur Bekämpfung des Klimawandels haben Mammut und seine Partner ein innovatives Projekt ins Leben gerufen, das sich auf die Entfernung von Kohlendioxid (CO2) und dessen Speicherung in Beton konzentriert. Diese bahnbrechende Initiative wird von keinem Geringeren als Kletter-Olympioniken Adam Ondra unterstützt. Erfahre hier, was Adam über das Projekt zu sagen hat und was dieses mit einer herausfordernden Kletterroute gemeinsam hat.

Beim Klettern zählt jedes Detail, und die richtige Ausrüstung kann den Unterschied zwischen einem guten und einem unvergesslichen Erlebnis ausmachen. In diesem Guide geben wir dir eine umfassende Übersicht über die Must-haves für deine Kletterausrüstung und mit welchen zusätzlichen Gadgets du noch genialere Abenteuer in der Vertikalen erlebst.

Katherine Choong, die erste Schweizerin, die eine 9a Route durchstieg, sucht eine neue Herausforderung. Diese Herausforderung heisst «Fly», ist 550m lang, besteht aus 20 Seillängen – davon die obersten drei in der Schwierigkeit 8b, 8c und 8b+ – und liegt in Lauterbrunnental in der Schweiz. Katherines Film «L’envol» erzählt, wie die Athletin am mentalen und körperlichen Limit klettert, und welche Herausforderungen und Glücksmomente eine Seilschaft mit dem eigenen Partner mit sich bringt.