Secondo l'UNESCO, l'alpinismo è 'l'arte di scalare cime e pareti, \[che] coinvolge abilità fisiche, tecniche e intellettuali'. Anche se può sembrare piuttosto semplice sulla carta, l'alpinismo è infatti uno degli sport più impegnativi e sfidanti. La conoscenza approfondita del terreno, le capacità di arrampicata, la resistenza al freddo e la resistenza sono solo alcuni dei requisiti necessari per arrivare fino in cima. Qui ti diremo cosa comporta essere un alpinista di razza, compresi 6 consigli per aiutarti a sviluppare la forma fisica e le conoscenze tecniche di cui hai bisogno per conquistare la tua prima vetta.